自己，让自己去适应世界，让自己与世界相处的更加融洽。
尽管自己有很多事情要去忙，训练也是每一天都必不可少的一件事情，但是你要分清楚哪个更重要，可能今天你没有打比赛，但是，你在场下看的时候，也应该去想想自己学会了什么，自己还有哪些地方需要提高，将最大的激情投入到自己做的事情中。
也许最后你没有成为一名最顶尖的优秀运动员，但你成为了父母的骄傲教练的骄傲自己的骄傲，你已经拥有了比同年龄人更坚强的心智，体育早已把你打磨的可以自己茁长成长，成为更优秀的人！
可能你的运动生涯很苦，但我还是想用最欢快的语气告诉你，因为这不是所有人都能有的宝贵经历。你的运动生涯不仅仅是靠你的成绩在说话，更重要的是靠你自己的血泪在说话，这比天才一步登天更让人动容。
“算了，说再多在你们这群已经铁了心不想要参加比赛的也听不进去。但是我还是那句话，大家都是因为实力被看上，也参加过训练的，有实力被看上那就用实力征服，即使最后输了但是也无憾，而且就算当不了队长不还是有一个总副队长吗？”梦哥深深感叹着，真的是一届不如一届了啊，这一届真难带。
“体育其实就是一场从输到赢的必然，这条路，有着百千种不同的量与质，是看得见的闪耀，是无数次的历练，是乘风破浪、披荆斩棘的成长。”玄武说这句话的时候眼神一直都在看着鱼儿，“在体育的世界里从来都不缺持才傲物的天才，但只有勤奋的态度才能助你有所成就，这句话用在哪个领域都是通用的。”
我们是用多少的失败、多少的汗水、多少的青春、多少的泪水、多少的伤痛、多少的激励、多少的打击、多少的磨练、多少的付出、十几年如一日在训练场上挥洒汗水、流着泪水、血水才有了一朝的光彩夺目！
谁又能只知道那一刻站在领奖台上的我们为什么会哭泣呢?
谁又能知道我们真正付出的到底是什么？
这一切的心酸，一切的辛苦付出之后得到回报的那一刻你的心是酸的，那是感恩，感恩自己。
我们付出过的一切终于让世界看到了我们的成功与努力，也就是说我们练了那么多年，伤了那么多的是值得的。
不是同道中人根本就不会有人知道你付出的代价，付出的是什么。
“你们刚刚加入体育的时候我问过你们，这条路又辛苦又累，还会受伤。你们为什么选择这条路的时候，你们还记得你们是怎么回答我的
。。