“张强？”林风点了点头，“他的实战能力很强，有他指点你，对你来说，是件好事。不过，你也要注意，修炼不能急于求成，要循序渐进，根基一定要打牢，不然日后很容易出现瓶颈。”
“弟子谨记师兄教诲。”李青说道，“对了，师兄，我最近修炼的时候，感觉体内的真气有些躁动，是不是快要遇到瓶颈了？”
林风沉吟片刻，说道：“炼气三层突破到炼气四层，本就容易遇到瓶颈，你不必急躁。我这里有一本《凝气心得》，上面记载了如何凝练真气、打通经脉的方法，你拿去看看，或许能帮你突破瓶颈。”说着，便从储物袋中取出一本泛黄的典籍，递给李青。
李青接过典籍，心中充满了感激：“多谢师兄，弟子一定好好研读，不辜负师兄的苦心。”
接下来的日子，李青一边按照《凝气心得》上的方法修炼，凝练真气，一边跟着张强练习战斗技巧，偶尔还会找林风请教修炼上的疑问。
在三人的共同帮助下，李青的修为稳步提升，很快就感受到了突破瓶颈的征兆。
这天，李青在演武场与张强切磋，两人你来我往，打得难解难分。
李青运转体内的真气，将张强教给他的招式发挥得淋漓尽致，闪避灵活，攻击凌厉，甚至在几次交锋中，还压制了张强。
张强心中惊讶不已，笑着说道：“好小子，进步太快了，才两个月的时间，就已经能与我抗衡了。看来，你很快就能突破到炼气四层了。”
李青喘着粗气，笑着说道：“都是张师兄指点得好，不然我也不可能进步这么快。我感觉，体内的真气快要爆发了，好像随时都能突破。”
“好！那你立刻盘膝打坐，集中精神，引导真气突破瓶颈，我来为你护法。”
张强立刻收起笑容，神色严肃地说道。
李青点了点头，立刻盘膝而坐，闭上眼睛，集中精神，引导着体内的真气，朝着那层无形的屏障冲去。
体内的真气越来越躁动，李青咬紧牙关，拼尽全力，引导着真气不断冲击着屏障。
“再加把劲！不要放弃！”
张强在一旁轻声鼓励道，同时警惕地观察着周围的动静，防止有人打扰李青突破。
一次，两次，三次……屏障越来越薄，就在李青快要坚持不住的时候，他突然感觉到体内的真气猛地爆发，冲破了那层屏障，朝着全身的经脉蔓延而去。
一股前所未有的舒畅感传遍全身，浑身的酸痛瞬间消
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